人生健康ドットコム-書籍

渡部昇一氏も感嘆！　著者の塩谷信男氏は今年９６歳。週に一度ゴルフに出かけ、本の執筆や講演会で多忙の毎日。その超人的な健康・長寿の秘密は呼吸とイメージの力にあった。本書では著者が編み出した「正心調息法」という健康法のやり方を通じて、人生を自由自在に生きるノウハウが語られる。

うつ病は特別な病気でも恥ずかしい病気でもありません。少し几帳面で真面目な人なら、誰でもかかりうる普通の病気です。とくにストレス社会といわれる現在、それほど重症ではない「軽症うつ病」の人が急増しています。この本では、「ちょっと気分が落ち込んだ」「うつ病かもしれない」という人のために、うつ病の基礎知識と治療法、日頃からのストレスコントロールの方法などを、専門医がていねいにお答えします。

アムウェイ・ビジネスの世界では名実ともにナンバーワンであり、またオンリーワンである著者が、その前向きで実践的、しかもシンプルな幸福哲学を集大成しました。一般的で、普遍的な内容の１０１のキーフレーズを読み進むうちに、自分の中の新しい扉が開く1冊です。

「世の中で成功している人々は、例外なく、他人なら絶望する状況でも『感謝する』という驚異的な能力に恵まれている」
法廷コンサルタントと心理療法家という二つの仕事を持つ著者は、このことに気付いた。「楽観的でものごとに肯定的で感謝している人々は、否定的で不満な態度を示す人々よりも、満足と成功のレベルが高い」のだ。

「病気になりたくない……」
本書は、誰もが共通してもつそんな夢のような願望をかなえようという本です。では、どうすれば健康で長生きできるのか。ひとことでいうと、ミラクル・エンザイムを消耗しない生活を送り、食事を通じてミラクル・エンザイムをとり入れることだと、著者は語っています。

ストレスと上手に付き合い、健康で気持ち良い人生を送りましょう

１７歳で起業した創業支援の第一人者が惜しみなく明かす【自分マネジメント術】。
「本当は○○したいんだけど…」というあなた。
この本を読めば、はじめの一歩がポン！　と出ます。「やりたいことが見つからない」という人は、たくさんいます。
「アイデアはあるけれど、どうしていいのかわからない」という相談もたくさん受けます。
でも、ちょっとした「思いつき」なら、誰にでも・・・